Bewegen, ontspanning, slapen en voeding – dit zijn de zaken die ervoor zorgen hoe lichamelijk fit en vitaal jij je voelt. Fysieke gezondheid is het laatste thema in het (gratis) online programma Sterk met Stoma. We kijken naar bovenstaande aspecten afzonderlijk én naar verbanden, bijvoorbeeld tussen jouw emoties en voedingspatroon.
Benieuwd wat Sterk met Stoma voor jou kan doen? Ontdek het nu op sterkmetstoma.nl. Voor meer informatie over het programma en de verschillende varianten die we aanbieden (met of zonder coaching) klik je op onderstaande knop.
