De Stomavereniging nodigt je uit voor deelname aan de bewegingsworkshops! Deze workshops zijn speciaal voor stomadragers en worden gegeven in samenwerking met Leefstijlnavigatie in een sportzaal. Deelname is gratis. Ben jij erbij?
De eerste serie gaat van start in het noorden van Nederland. De volgende middagen zijn definitief:
- Zwolle: woensdag 23 oktober.
- Almelo: donderdag 24 oktober.
- Drachten: woensdag 30 oktober.
Thema’s: Sport en bewegen uitgaande van eigen regie & Werken aan positieve mindset.
Programma:
- Ontvangst
- Introductie programma en theorie door Ludo van Wijk of Esther Dorrestijn
- Inventarisatie Fysieke mogelijkheden
- Trainen (3 x 20 minuten maximaal)
- Vragen en nabespreking
- Afronding en vertrek.
Deelname aan de training is op eigen risico en aanmelden is verplicht. Er is plek voor max. 20 deelnemers.
Graag tot ziens op de bewegingsworkhops!
Tags: bewegingsworkhops
