‘Ik heb zoveel shit meegemaakt, wat kan mij nog gebeuren? Mijn ziekte heeft me zelfvertrouwen gegeven: het ergste is al gebeurd. Ik weet niet wat er gaat komen, maar wél dat ik het aankan.’
Martijn is mentaal én fysiek zelfs sterker geworden door de ziekte van Crohn en zijn stoma. Hij zat niet graag stil, deed mee aan meerdere Mud Runs, trainde 5 tot 6 keer per week en lette bijzonder goed op zijn voeding. Nu doet hij het bewust rustiger aan en geniet van ‘huisje, boompje, beestje’. ‘Een stoma krijgen is een grote verandering. Je kunt wel vasthouden aan hoe het was, maar die situatie is niet meer. Dus je moet meebewegen met het nieuwe.’
‘Toen ik mijn stoma kreeg, had ik niets meer. Door mijn ziekte had ik mijn studie moeten afbreken, ik had geen relatie en was weer bij mijn ouders gaan wonen. Ik voelde me ook niet meer fit en sportief. Ik dacht: ik ga aan datgene werken waar ik wél invloed op heb. Ik ga sporten om goed voor mijn lichaam te zorgen. Het was fijn om te voelen dat ik fitter werd, en te zien dat mijn lichaam weer in vorm kwam. Sport gaf mij een doel, én rust in mijn hoofd.’
Zou jij net zo krachtig als Martijn in het leven willen staan? Kun je wel wat hulp gebruiken bij het verwerken van moeilijke gevoelens? Meld je dan aan voor ons veerkrachtprogramma Sterk met Stoma en ga in gesprek met een coach. En als je nu lid wordt van de Stomavereniging krijg je een gratis sessie met coach van een half uur cadeau!
Interesse in het gratis geprek met een coach?
Word nu lid van de Stomavereniging en stuur een mail naar info@stomavereniging.nl met je naam en gegevens. Onderwerp van de mail: gratis eerste Sterk met Stoma coachingsessie. Dan plannen we snel een gesprek voor je in!
